Studio Integral SP

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Centro de Treinamento e Formação
Certificação Internacional Yoga Alliance USA

Aulas para Iniciantes Segundas e Quartas as 15:30
Aulas para Iniciantes Segundas e Quartas as 15:30

Sobre a aula:

Prática de yoga para iniciantes, com foco em alunos que estão passando por um processo de recuperação física ou 

querem através do yoga entrar em contato com uma energia de relaxamento e bem-estar.

Aulas guiadas e visualizações que tem o intuito de te levar a um lugar de relaxamento profundo, quietude e paz, usando ferramentas,

que conhecemos no Yoga, como yoga nidra, o yoga do sono profundo, ou relaxamento.

Sobre a Fran




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