Studio Integral SP

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Centro de Treinamento e Formação
Certificação Internacional Yoga Alliance USA

Sexualidade e Alimentação
Sexualidade e Alimentação
Sabia que a alimentação pode alterar seu odor vaginal? Quem pratica nosso método itantra sabe o quanto a alimentação é importante na purificação dos nossos sentidos e são os sentidos responsáveis pela forma que enxergamos e interagimos com o mundo. Nossa saúde física - mental e emocional depende não só de atividade física e meditação mas de uma alimentação balanceada. Segundo o ginecologista suíço Johanne Bitzer, faz parte da fisiologia feminina ter odor e não devemos nos preocupar com isso. O odor vaginal pode ser influenciado pela higiene , saúde e segundo alguns estudos pela alimentação. Alguns cientistas acreditam que vários alimentos podem afetar a acidez da microflora e alterar o odor vaginal. Por exemplo, o consumo excessivo de carne, álcool, especiarias, cebola, alho e café pode aumentar o odor e torna lo mais pungente. Por outro lado as frutas cítricas , tornam o cheiro e o sabor dos fluidos vaginais mais doces. Aumentar o consumo de legumes , frutas e beber água de forma adequada ajuda a manter o odor e sabor vaginal mais suave! Pompoar Tântrico - Para Todxs -saúde sexual Muladhara e Swadhistana Chakra Módulo I -jornada itantra Sexualidade- Propósito- Espiritualidade


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