Studio Integral SP

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Centro de Treinamento e Formação
Certificação Internacional Yoga Alliance USA

Tantra
Tantra



Tantra significa expansão, desperta o poder natural da nossa essência, aprendemos a vivenciar mais amor, prazer e gratidão. Transforma nosso mundo interno e também nossa relação com o externo. Dissolve os condicionamentos ilusórios e crenças limitantes à que estamos constantemente expostos.

 É uma filosofia de vida que tem como intuito a realização espiritual através da matéria, entende se no Tantra que não devemos negar nada que sentimos e vivenciamos no dia a dia. O que nos faz mergulhar nas profundezas dos nossos desejos até compreender a raiz de onde vem . A compreensão traz libertação. A prática nos faz desapegar de idéias conservadoras em relação a nossa sexualidade, nossos medos mais ocultos, além de ajudar a superar traumas relacionados a infância e abuso.


Uma prática que envolve técnicas de yoga e meditação para promover autoconhecimento e melhor qualidade de vida. Para muitos, o tantra é uma forma de ver o mundo e a si mesmo, para alguns é a maneira que encontraram para aceitar a si mesmo, outros uma forma de entrar em contato com suas habilidades. Tantra é uma energia inerente a cada um de nós, nosso intuito é levar o praticante a despertar esta força.






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